第149章 带不动,真的带不动(第2/2 页)
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只是初步筛选,过后他们还要把选中的人的名单拿出来再过滤一下,只留下几个合适的人。
而这几天顾易也会抽空直播。
不说乱七八糟的事,只是专心的讲和直播标题有关的内容。
【一起来健身吧】
顾易在瑜伽垫上一边做屈腹转体,一边口中还念念有词:“很多人为了减肥会采取极端的让自己饿肚子的方式,虽然这样做可以短暂的让体重掉下去,可由于营养不足,肌肉量也会减少,肌肉减少代谢量也会减少,这样导致的后果就是一旦恢复正常饮食就会立刻反弹。
而且由于身体的代谢减少了,想要再瘦下去反倒会比之前更难。”
直播间有不少人在跟着顾易做运动,听到顾易这么说,纷纷停下来拿起手机回复。
迷糊的包子2023:“原来是这样吗?我就说我之前饿一个月的肚子可以瘦十斤,结果吃回来之后
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